テストステロン2

総合政策学部、4年畑山隆貴と申します。

4年生になって大学生活があっという間だなぁと最近とても思うようになってきました。

ですが、あと約1年あるので充実した大学生活を送りたいと思っております。

最近は常に筋トレしてぇー、女性とイチャイチャしてぇー、ホッケーもっと練習してぇー、勉強してぇーしか考えてないです。

すみません。テストステロン高すぎてはみ出てしまいました。

ということで、今回のブログもテストステロンについて語りたいと思います。

まずテストステロンとは男性における主要な性ホルモンです。男性において、テストステロンは、精巣や前立腺などの男性生殖組織の発達に重要な役割を果たすと共に、筋肉や骨量の増加、体毛の成長などの二次性徴を促進します。

なので髪の毛伸びるのが早い人はテストステロン値高いですね。

逆にテストステロン値が低いと鬱病になりやすくなったり、性機能が低下したり、糖尿病や肥満になりやすくなります。

どうしたらテストステロンが上がるのか、

そんなの簡単です。

筋トレして、コールドシャワーして、タンパク質を取って、禁欲するだけ。

現代の男は以上のことが出来ず、弱っています。

　

ここでスポーツ選手が一度は気になったことがある、試合の何日前から禁欲したらいいのかという質問に答えたいと思います。

ずばり、結果出せば何でもいい。爆笑

禁欲7日目が一番テストステロン上がるらしいです。

でも練習していれば試合で結果が出るので自分次第です。

つまり何が言いたいか

練習しろ。自分に言い聞かせろ。

このやる気を出すためにテストステロン値上げて欲しい。

現代の弱ってるこれを読んでる男達。

負けんな自分に。

それだけ。

爆笑爆笑爆笑　

今週、春大会初戦です。

チーム全員でテストステロン上げて優勝するので応援よろしくお願いします。

ブログ読んでくれてありがと！

次回予告

#40佐藤佑哉。