皆様こんにちは！法学部3年の鈴木創士です過去2回チームブログを担当したのですが、私のことを覚えていらっしゃいますか？もちろん！という読者の方は少ないと思いますので、今回は皆様の印象に残るような内容になればなと思っております！私達３年生9人は、皆違った趣味や考え方があります。良くも悪くも各々が強い“個”を持っているのではないでしょうか。その内の1人である私の趣味は何かと言いますと・・・『筋トレ』です！本ブログでは私の趣味についてお話しさせて頂きます。皆様お付き合いください。ではまず、趣味に至るまでの経緯について少し説明します。１年時前半は競技力向上のため、漠然と筋トレに取り組んでいました。しかし、最大拳上重量の増加や自身の体つきの変化が明確になるに連れて、1日1〜2時間程の筋トレが楽しみになっていきました！そして現在、趣味は筋トレですと胸を張って言えます！次は私が使用しているサプリをご覧ください！
注目すべき点は2つ！1つ目はEAA(Essential Amino Acids)というサプリの摂取です！これは体内で生成されない必須アミノ酸が全て含まれています！多くの人が愛用しているBCAAの上位互換だという声が数多く上がっております！2つ目はプロテインの飲み分けです！私はホエイを1日2〜3回ほど、カゼインを寝る前に1度摂取しています！カゼインは消化・吸収スピードが遅いため、睡眠中の血中アミノ酸濃度の低下を防いでくれます！いかがでしたか？筋トレ等に関心があまりない方は理解しかねる部分が多数あると思います。すみません🙇♂️ですが、鈴木創士＝筋トレ大好きで覚えてください😊最後に、現段階では秋のリーグ戦は開催予定です。春、夏と大会が中止になるだけでなく、全体練習もできない状況ですが、秋リーグ開催が明確になったことで選手のモチベーションは上がったことでしょう！良い結果を残せるようにチーム一同練習に励みますので、今シーズンも応援宜しくお願い致します！
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